Aquí te enseñamos a hacer una pausa activa

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Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo. Aquí te enseñamos cómo hacerlas.

Pausa activa1

Pausa activa2

Pausa activa3

 



 

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Un comentario

  1. Ulises Lima
    24 octubre, 2016

    Muy buenos consejos, Gracias…